Cách Để Hạnh Phúc Hơn Với Bí Mật D.O.S.E
Các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa cách để hạnh phúc hơn và bộ não của bạn. Khi hiểu điều đó, bạn có thể “hack” được hạnh phúc đấy!
3 Nút Thắt Giúp Bạn Từ Bỏ Thói Quen Xấu Dễ Dàng
Quy trình 3 bước khoa học hiệu quả giúp bạn từ bỏ thói quen xấu đeo bám dai dẳng, và tạo thói quen tốt thay đổi cuộc sống của mình.
Tại sao trì hoãn và cách trị đơn giản
Có khi nào bạn đặt câu hỏi tại sao trì hoãn không? Vì bạn lười? Vì bạn thế này thế kia? Thật ra không phải đâu. Hãy khám phá 3 lý do ít biết nhé!
Cách sắp xếp thời gian và nhiều hơn thế
Thượng đế cho chúng ta 86400 giây mỗi ngày, ai biết cách sắp xếp thời gian, thì sẽ đạt được những kết quả tốt hơn người khác. Vậy phải làm sao?
3 Bí Quyết Trẻ Lâu, Mà Không “Trẻ trâu”
Gần đây có độc giả đã hỏi bí quyết trẻ lâu nào khiến da tôi được như thế. Lập tức tôi nhìn lại ảnh mình chụp mới đây, và ảnh chụp từ 2012. Tôi đã giật mình.
Top 5 cách để quyết đoán hơn mỗi ngày chỉ cần 5 phút!
Vì không quyết đoán mà bạn bỏ lỡ cơ hội nào đó? Lời nhận xét của ai đó khiến bạn “nhột” và phải tìm cách để quyết đoán hơn?
Cách làm chủ tâm trí và nhiều hơn thế
Một thứ có thể khiến bạn đau khổ, trong khi lại có thể làm người khác sung sướng. Đó chính là tâm trí. Vậy cách làm chủ tâm trí để thành công hơn là gì?
Khóa Học Thay Đổi Bản Thân Nào Tốt Cho Bạn?
Sau 10 năm nghiên cứu con virus “được mấy hôm đâu lại vào đó”, tôi đã tìm ra liều “vắc-xin” chính là khóa học thay đổi bản thân bền vững 21 ngày này.