41010 views |
Làm Gì Khi Không Biết Làm Gì, Là Tốt Nhất?...
“Ngày xưa khi tạo ra muôn loài, ông trời đều khắc trong não chúng mục đích tồn tại… Nhưng do quá nhiều loài nên có hai loài bị sót, trong đó có loài người…” ~ trích Numagician II, Fususu. Có lẽ thế mà nhiều người không biết làm gì cả, họ lên mạng gõ làm gì khi không biết làm gì và tìm ra Blog này.
Trong cuộc sống, có lẽ có không ít lần bạn rơi vào trạng thái “Zombie” (lờ đờ) này: Không có hứng làm gì cả, kể cả là ngủ… vậy chúng ta nên làm gì? Câu trả lời là Lập danh sách “việc cần làm khi không biết làm gì”
Tôi không đùa đâu, tốt nhất là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn nên lập ra danh sách này trước khi tình trạng Zombie này diễn ra. Và việc làm đầu tiên khi bạn không biết mình cần phải làm gì, là mở ngay danh sách “việc cần làm khi không biết làm gì.”
Đây là một vài việc trong danh sách của tôi, bạn có thể tham khảo.
Làm gì khi không biết làm gì #1
Xem lại một bộ phim truyền cảm hứng
Những gì đã từng làm chúng ta vui vẻ, thì hoàn toàn có thể khiến chúng ta vui vẻ trở lại. Có những bộ phim tôi đã xem tới tận 3 lần, mỗi một lần xem lại học được nhiều thứ hơn cả, và để ý những chi tiết trước đó mình đã bỏ qua. Chưa kể khi xem lại, tôi tắt phụ đề tiếng Việt, hoặc dùng phụ đề tiếng Anh. Một công đôi việc, khả năng tiếng Anh lại tăng lên!
Đây là một vài phim tôi luôn muốn xem lại.
- 1 litre of tears – Một lít nước mắt (đã xem 2 lần)
- Inception – Kẻ cắp giấc mơ (3 lần)
- Shawshank Redemption – Nhà tù Shawshank (3 lần)
- 3 idiots – 3 chàng ngốc (3 lần)
Gần đây nhất tôi có xem lại series phim Chúa tể những nhẫn (Lords of the rings), dài khủng khiếp, mà cũng hay dã man. Lần này khi xem tôi đã hiểu sâu hơn về ý nghĩa chiếc nhẫn đầy cám dỗ. Tại sao bạn nên chọn những bộ phim mà không phải là clip ngắn hay âm nhạc?
Lý do là cần một lượng thời gian không nhỏ để kéo tâm trí ra khỏi trạng thái thái “lờ đờ”, những clip ngắn hay một bài nhạc có thể kéo bạn lên một chút, nhưng khó mà lên tới nơi. Những bộ phim dài giông như bạn đưa tâm trí phiêu lưu vào thế giới khác, với thời gian đủ dài, tâm trí sẽ được chữa lành theo một cách nào đó.
Làm gì khi không biết làm gì #2
Ngồi mơ mộng về viễn cảnh 10 năm
Nhiều khi bạn lờ đờ là do thiếu động lực. Động lực bản chất là một trạng thái cảm xúc, và có thể được tạo ra ngay khi bạn có một mục tiêu nào đó. Dưới đây là những “câu hỏi vàng” và những gợi ý giúp bạn khám phá mục tiêu đầy cảm hứng của mình.
Hãy hình dung ra 10 năm đã trôi qua, mọi thứ đều đã hoàn hảo. Bạn thấy những gì?
Bạn đang ở đâu? Nơi đó thú vị như thế nào?
Bạn có tinh thần và sức khỏe như thế nào?
Bạn có những người bạn tuyệt vời thế nào?
Bạn có thể làm gì mà không ai làm được?
Bạn có bao nhiêu tiền trong tài khoản?
Bạn đã tạo ra những sản phẩm nào để đời?
Bạn đã làm được điều gì đáng tự hào?
Bạn được người ta tôn vinh danh hiệu gì?
Bạn đã luyện được những thói quen tốt nào?
Bạn đang say mê làm công việc gì mỗi ngày?
Tại sao lại là 10 năm? Vì trong 10 năm thì mọi thứ đều có thể xảy ra, và không ai đoán trước được điều gì cả. Và nó cũng là một khoảng thời gian đủ dài để hầu hết mọi ước mơ có thể trở thành sự thật.
Tỉ phú mỹ Brian Tracy từng nói, “Mọi thứ đều xuất hiện hai lần, và lần đầu tiên là trong đầu bạn.” Hãy cho phép mình được mơ mộng về 10 năm tới!
Làm gì khi không biết làm gì #3
Sáng tạo một thứ gì đó và chia sẻ
Nếu quan sát, bạn sẽ thấy vạn vật trong vũ trụ đều có xu hướng tỏa ra, chứ không phải thu vào. Từ vụ nổ Big Bang, mặt trời tỏa nắng, vì sao lấp lánh… hay thậm chí một giọt nước rơi xuống đất cũng sẽ loang ra.
Do vậy, khi bạn tạo ra một thứ gì đó thú vị và chia sẻ, là bạn đang làm thuận theo tự nhiên. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Dưới đây là những thứ tôi đã làm, và khuyến khích bạn nên thử.
1) Thử soạn nhạc: Bạn nghĩ soạn nhạc khó ư? Với nhiều công cụ online hỗ trợ, rồi các áp trên di động hỗ trợ như bây giờ, việc soạn nhạc đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
2) Thử chơi nhạc nhạc cụ: Hãy đơn giản chỉ là mua một cây harmonica, một nhạc cụ siêu dễ tập… mình chỉ mất 3 ngày để chơi được hoàn chỉnh những bài mình thích.
3) Thử vẽ vời: Một thứ mà ai cũng thích hồi bé, sao bạn không thử bây giờ? Nếu ngại vẽ xấu, bạn có thể đọc các sách dạy cách vẽ hoạt hình khá đơn giản (dễ lắm ý) hoặc tập vẽ Sách Numagician – Đánh thức họa sĩ sáng tạo trong bạn.
4) Thử thiết kế: Nếu để ý, bạn thấy tôi hay đăng những tấm ảnh câu nói hay lên Fanpage. Nhiều bạn nghĩ tôi phải dùng Photoshop hoặc các phần mềm đồ họa rắc rối, song thực tế là bạn có thể làm ra chúng chỉ với Powerpoint.
Nói chung, hãy sáng tạo một thứ gì đó, và chia sẻ nó với mọi người. Thuận theo tự nhiên, ông trời sẽ sướng, và sẽ giúp bạn vui lên. Thật đấy!
Làm gì khi không biết làm gì #4
Bật nhạc lên và tập thể dục!
Một tinh thần khỏe mạnh khó mà ở trong một cơ thể tiều tụy. Đôi khi chỉ cần bạn chạy một vòng quanh nhà là tự nhiên đã sảng khoái hơn rồi. Trước đây tôi có làm một audio “thể dục toàn não bộ,” được nhiều bạn áp dụng và phản hồi rất tích cực. Bạn có thể thử.
|
Audio giúp tập thể dục toàn não bộ, kích hoạt luật hấp dẫn – The Inspiral Vision |
Còn nếu tập được một môn thể thao nào đó có nhiều người tham gia thì rất tốt, đỡ bị tự kỷ. Môn mà tôi chọn là Aikido, được mệnh danh là “môn võ của tình yêu thương,” mọi người cùng giúp nhau để nâng cao sức khỏe cũng như khả năng tự vệ.
Còn với tình hình Covid hiện nay, bạn có thể mở một bài nhạc yêu thích lên, rồi sau đó tự nhảy múa, hoặc dọn dẹp nhà cửa cũng là một giải pháp. Cảm giác biến không gian của mình trở nên sạch sẽ gọn gàng, sẽ giúp bạn cảm thấy phấn chấn hơn.
Làm gì khi không biết làm gì #5
Để ý cảm giác trên cơ thể và mặc kệ chúng
Đây là điều tuyệt vời nhất mà tôi nhận ra sau những khóa thiền 10 ngày Vipassana: Bất cứ cảm xúc nào trong bạn cũng gắn liền với một vài cảm giác nào đó trên cơ thể.
Khi bạn nhận ra được những cảm giác này, và không làm gì cả. Chúng tự nhiên biến mất, và những cảm xúc đi kèm chúng như bực bội, chán nản v.v… cũng tự nhiên biến mất.
Do đó, nếu bạn đủ kiên trì thì có thể nằm hít thở… và để ý xem những cảm giác trên cơ thể (tay, chân, gương mặt v.v…) biến đổi như thế nào. Đảm bảo sau một lúc, bạn sẽ thấy thoải mái hơn, trạng thái lờ đờ tự nhiên biến mất lạ kỳ.
Hỏi bạn bè xem có điều gì đó mà mình chưa làm bao giờ không?
Con người vốn thích những điều mới mẻ. Bạn có việc nào đó thú vị có thể gợi ý cho tôi không? Làm gì khi không biết làm gì? Hãy comment nhé!
Mong tin tốt lành!
Fususu – Nguyễn Chu Nam Phương
(Đã ký lên màn hình từ một bãi biển xinh đẹp, ngày )
Tái bút. Nếu thấy hay, hãy "tài trợ cảm hứng" cho Fususu tiếp tục sáng tạo bằng một thử thách nho nhỏ: Hãy Google từ khóa làm gì khi không biết làm gì hoặc làm gì khi không biết làm gì fususu, tìm bằng được Blog này, bấm vào đó quay lại đây để comment vị trí. Cảm ơn bạn lắm lắm!
Suy cho cùng, kết quả cuộc đời là do thói quen của bạn mỗi ngày, mọi thứ bạn biết sẽ chỉ giúp bạn thành công khi bạn biến chúng thành thói quen. Nói thì dễ, làm toàn quên, hoặc trì hoãn. Đã bao lần bạn hào hứng để thay đổi, rồi song cuối cùng đâu lại vào đấy?
Sau hơn 10 năm vật lộn với việc thay đổi bản thân, hết lần thề này tới thốt lần khác. Cuối cùng tôi cũng tìm thấy câu trả lời. Đó là một sai lầm lớn mà tôi, cũng như hầu hết mọi người đều mắc phải khi thay đổi bản thân.
Thứ 2, 3, 4, 5, 6, 7, CN, làm gì có thứ nào là “thứ mai”? Trước khi quá muộn, trước khi căn bệnh “để mai làm” tái phát, hãy khám phá ngay bí quyết thay đổi bản thân không phụ thuộc động lực, tạo bất cứ thói quen nào bạn muốn, hoặc xóa bỏ thói quen xấu đeo bám dai dẳng bạn nhé.
| ĐỌC THỬ EBOOK » | XEM SÁCH GIẤY » |
91 thoughts on “Làm Gì Khi Không Biết Làm Gì, Là Tốt Nhất?”
Wow, đã có (91) Awesome Comments!
Bạn chia sẻ hay quá hà! Mình đang k biết làm gì đây. Thôi bật nhạc lên và nhảy .