Hãy cứ ganh tị, nhưng…

Từ thời ăn lông ở lỗ, người ta đã ganh tị xem lông của ai mượt hơn, lỗ của ai… hoành tráng hơn (ngày xưa người ta mặc áo lông thú và sống trong hang). Ganh tị là một cảm xúc lâu đời và rất tự nhiên. Mà thứ gì thuộc về tự nhiên, hầu hết đều tốt; nếu có xấu thì là do con người. Hãy cứ ganh tị, nhưng với sự hiểu biết về bản chất của nó, với suy nghĩ và hành động đúng đắn, ganh tị sẽ trở nên có ích.

“Bạn không thể vừa ganh tị, vừa hạnh phúc” ~ Franh Tyger

“Bạn không thể vừa ganh tị, vừa hạnh phúc” là một câu châm ngôn rất hay của Frank Tyger, một nhà báo, nhà vẽ tranh biếm họa nổi tiếng người Mỹ. Xem ra hạnh phúc không khó tìm, chỉ việc bạn từ bỏ được ganh tị, là đã nắm được một bí mật của hạnh phúc 🙂

Hiểu biết về bản chất của ganh tị

Khi ai đó có thành tích tốt hơn, người ta ganh tị. Khi ai đó kiếm nhiều tiền hơn, người ta ganh tị. Khi ai đó được ngưỡng mộ hơn, người ta ganh tị. Khi ai đó may mắn hơn, người ta ganh tị. Thậm chí, khi ai đó được nhiều người ganh tị hơn, người ta cũng ganh tị. Cảm xúc ấy nếu không được hóa giải, thì sẽ không chỉ khiến người ta khó chịu, mà còn dẫn tới phản ứng tiêu cực, ảnh hưởng không tốt tới các mối quan hệ, thậm chí năng suất của bản thân.

Có rất nhiều định nghĩa và phân tích về thói quen này của người đời, có người cho rằng ganh tị bản chất là nỗi sợ, sợ mất mát một thứ gì đó. Có người cho rằng ganh tị bản chất là lòng tự trọng thấp, chính chủ không nhận thức được giá trị của bản thân, nên cố gắng trở thành người khác. Có người thì cho rằng ganh tị là tín hiệu cho thấy chính chủ cần phải nỗ lực và cố gắng hơn.

Cách xử lý ganh tị tốt nhất?

Đôi khi cách tốt nhất để luôn dẫn đầu, là cạnh tranh với chính bản thân mình MỖI NGÀY. Khi sức mạnh bản thân được khai phá, khi bạn trở nên tốt hơn, có lẽ sẽ không còn gì phải ganh tị. Hi vọng cuốn sách “Khám phá sức mạnh bản thân” mà tôi từng đọc này sẽ hữu ích cho bạn.

Cho dù người ta gọi ganh tị với cái tên thế nào đi nữa, thì nó đều là một dấu hiệu cho thấy có thứ gì đó bên trong không ổn, chứ không phải là thứ ở bên ngoài. Song hầu hết mọi người lại đổ lỗi cho bên ngoài: tại người đó thế này, tại chuyện này, chuyện kia. Việc đổ lỗi như vậy đâu có đem lại lợi lạc gì? Hơn nữa, bạn khó mà giải quyết vấn đề gốc rễ bên trong, nếu chỉ hăng hái cắt lá tỉa cành.

Suy nghĩ sao để hóa giải ganh tị

Chúng ta đang sống trong cùng một lúc hai thế giới, bên ngoài và bên trong. Bên ngoài là thế giới vật chất, là những gì bạn thấy hằng ngày bằng đôi mắt của mình. Còn bên trong là thế giới của tinh thần, nơi những suy nghĩ, những cảm xúc của bạn dấy lên khi bạn bị tác động bởi đối tượng nào đó ở thế giới bên ngoài.

Thế giới nội tâm - inside out

Có một thế giới vô hình, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn thế giới hữu hình, thế giới mà bạn nhìn thấy mỗi ngày. Đó là thế giới nội tâm bí ẩn.

Ganh tị là một cảm xúc, nó thuộc về thế giới bên trong. Để đối trị hiệu quả, bạn cần phải dùng những gì thuộc về thế giới bên trong. Bạn có thể học cách tĩnh tâm để không bị cảm xúc chi phối, hoặc đơn giản nhất là điều chỉnh suy nghĩ của mình về ganh tị. Hãy hình dung, ganh tị giống như một chiếc còi báo động rằng có thứ gì đó bên trong bạn không ổn, rằng bạn phải cải thiện một thứ gì đó, chứ không phải là người khác.

Do đó, khi thấy mình ganh tị, thay vì để cho những suy nghĩ tiêu cực dấy lên, hãy tập trung vào một suy nghĩ duy nhất: “Có gì đó bên trong mình đang không ổn!” Khi làm vậy, là bạn đang đi tới bàn điều khiển cảm xúc và tắt cái còi báo động đang hú lên “gaaanhhh tiiiị…”. Mọi thứ sẽ dịu xuống một chút, nhưng nếu bạn không hành động để thay đổi bản thân, cái còi ấy sớm muộn sẽ hú lên mà thôi.

Hành động gì để ganh tị có ích

Khi ai đó đạt được một thành tích cao, thường người ta chỉ thấy vẻ hào nhoáng của kết quả họ đạt được, chứ ít ai biết họ thực sự đã phải trải qua những gì. Nên người ta rất dễ đánh giá “Ôi xời, chẳng qua là thế này, thế nọ”… còn về chuyện may mắn, thật ra thế giới này chẳng có gì là ngẫu nhiên cả, mọi thứ đều được chi phối bởi luật nhân quả. Sự may mắn đơn giản là hoa trái của những hạt giống tốt đẹp được gieo trước đây (mà đôi khi không ai có thể biết được).

Luật nhân quả, luật hoa quả ^^!

Nhân nào quả nấy, một quy luật rất phổ biến của thiên nhiên. Nhưng rất ít người áp dụng nó, và càng ngày càng gieo thêm nỗi khổ cho chính bản thân mình. Sống theo nhân quả là một nghệ thuật, bạn có thể tìm hiểu thêm qua cuốn sách mà tôi cực kỳ tâm đắc: “Nghệ thuật sống – Thiền Vipassana”

Suy cho cùng, việc đánh giá có thể làm sướng cái mồm của người nói, làm khoái cái tai của vài người nghe, chứ chẳng gieo được nhân nào tốt đẹp cả. Thay vào đó, hãy chúc mừng thành công của người khác, thậm chí bày tỏ sự ngưỡng mộ bằng những lời khen tặng chân thành. Dù sao đi nữa, họ đạt thành tích tốt hơn, có nghĩa là vượt lên trên chính mình, họ thật đáng khen. Và nếu đối xử tốt với một người may mắn, biết đâu bạn cũng sẽ có lộc?

Ngưu tầm ngưu mã tầm mã. Nếu bạn lựa chọn ghen ghét những người giỏi hơn, thì bạn chỉ có thể kết bạn với những người giỏi lắm là bằng mình. Làm sao có thể vươn lên bầu trời, nếu bạn chẳng bao giờ chịu ngẩng cổ lên cao? Việc kết giao và học hỏi từ những người giỏi, là bí quyết của rất nhiều người thành công, trong đó có tỉ phú Brian Tracy, nhà phát triển bản thân hàng đầu với rất nhiều tựa sách hay. Bản thân ông cũng tiếp xúc với rất nhiều nhà lãnh đạo, chủ doanh nghiệp thành công trên thế giới.

Ngoài ra, nhiều người cũng ganh tị vì mình mình hay bị trêu, thậm chí bị chửi… còn ai đó thì chẳng bao giờ bị sao cả. Lúc này, cách hành động tốt nhất là… đừng phản ứng. Nếu ai đó trêu bạn là đồ con… abc, xyz thì mồm họ gần tai, nên họ sẽ là người nghe đầu tiên. Nếu ai đó chỉ một ngón tay vào bạn và chửi, thì ba ngón tay còn lại chĩa về họ. Nên hãy cứ bình an, cười thầm, và suy xét xem mình có thể làm gì để tốt hơn chính mình hôm qua. Còn việc bạn cãi lại, phản ứng gay gắt sẽ càng làm họ thích thú (vì đó là mục đích của họ khi trêu bạn!)

Tóm lại hãy cứ ganh tị, nhưng…

Hãy hiểu rằng nó là một dấu hiệu cho thấy có thứ gì đó không ổn ở bên trong, có thứ gì đó ở bản thân mình cần phải cải thiện, và rồi bình an, và cải thiện nó. Chứ đừng mất công đánh giá, phán xét hay cố gắng thay đổi thứ gì đó bên ngoài, không nằm trong tầm kiểm soát.

tốt nhất là không nên ghét người giỏi hơn mình.

Khi ganh tị với những người giỏi hơn thì cùng lắm bạn chỉ kết thân được với những người kém hơn hoặc bằng mình. Một logic thật quá đơn giản, do đó đừng bao giờ đi ăn một mình, hãy cố gắng ăn với người tài giỏi ^^!

Luật thiên nhiên là thế, khi chính bạn trở nên tốt đẹp hơn, sẽ chẳng còn gì phải ganh tị. Lúc ấy, ganh tị sẽ trở thành công việc của người khác (họ ganh tị với bạn, và đó là cơ hội để họ trở nên tốt hơn). Bạn nghĩ sao về ghen tị, hãy comment ý tưởng hoặc băn khoăn của bạn nhé!

27 Comments on "Hãy cứ ganh tị, nhưng…"


nguyễn thảo linh
07/02/2017 3:10 PM

em thấy rất hay cảm ơn anh thật tuyệt

Lê Hoàng Nhân - Đại học Lao động Xã hội cs2
05/02/2017 9:17 PM

Nếu ganh tị mà ai cũng tốt lên thì thật tuyệt anh Fususu nhỉ!!
Cảm ơn anh, mong anh có nhiều sức khỏe, thành công trong năm mới.

Donutipu
18/01/2017 1:45 PM

em thì gặp tình trạng khi làm việc nhóm bạn giỏi và nổi bật là em bị lóng ngóng, không nghĩ được gì và nói câu vô nghĩ – nên càng làm em mất tự tin. còn khi làm việc một mình thì mọi chuyện ổn thỏa. em không biết cải thiện điều này như thế nào?

Nguyễn Thị Lệ Như
09/01/2017 1:08 PM

Cảm ơn những món quà của Phương. Chúc Fususu ngày càng nhiều ý tưởng, trải nghiệm và thẩm thấu nhiều nhiều quy luật tự nhiên.
Rất vui khi nhận quà hàng tuần từ Fususu.

Nguyễn Quốc Trung Đức
07/01/2017 11:34 AM

Anh thật là tuyệt vời!

Châu Minh Luận
05/01/2017 11:06 PM

cảm ơn fususu về bài viết, bài viết rất hay. Hôm nay gặp bạn cũng là cơ duyên. rất vui…!

Nguyễn Anh Huy
27/12/2016 1:20 PM

Anh ơi em viêt email sai ạ.Email là anhduc8azz@gmail.com ạ.

Nguyễn Anh Huy
27/12/2016 1:19 PM

Anh ơi ,ở lớp em có 1 bạn luôn học giỏi nhất lớp .Em muốn vượt qua bạn này thì em phải làm sao ạ .Mong anh chỉ hộ em với ạ. Em cảm ơn anh nhiều.

Nguyễn Sơn
26/12/2016 2:17 PM

Bài viết của anh Fu hay tuyệt vời ông mặt trời :3

Hoàng Thị Nguyệt
20/12/2016 8:12 AM

Các bài viết của bạn sử dụng ngôn từ rất gần gũi và dí dỏm, cảm ơn bạn Phương nhiều nhé!

Sally Nguyen
17/12/2016 9:36 PM

Đó là một ý tưởng hay để giúp đỡ tinh thần nâng cao hơn…….CẢm ơn anh Fu

Boi Thi
17/12/2016 12:20 PM

Cảm ơn Fususu,đã chia sẻ 1 món ăn rất bổ ích cho tinh thần

huy long
16/12/2016 8:12 PM

em tim nhieu noi ma khong ban quyen thien vipasana , tren tiki het hang. anh chi giup em cho ban voi . Thank anh

Huy Kha
16/12/2016 6:36 PM

cảm ơn anh ạ!!!!!

Dau Ngoc Dung
16/12/2016 10:49 AM

Bài viết rất hay. Cảm ơn Fususu nhé.

Triệu Thị Thủy Tiên
15/12/2016 10:16 PM

Đúng những gì em cần hiện tại…. Cảm ơn anh nhiều nhiều 😀

Anh Thư
15/12/2016 8:14 PM

Cảm ơn anh =)) Đọc bài viết xong tự dưng em vui lắm ạ, mặc dù chẳng hiểu tại sao ^^!
Từ trước tới giờ em rất ít khi ganh tị với người khác, thế là tốt đúng không ^^

Nguyễn Thị Thu Trang
15/12/2016 3:36 PM

Sau một thời gian tìm hiểu và căn chỉnh bản thân, dạo này em cũng hay “ganh tị” với người khác lăm. Nhưng mỗi khi hay ghen tị như thế, em lại điều chỉnh bản thân dần dần bằng cách viết nhật kí sung sướng, để background hình nền ảnh của anh Phương tặng, rồi tự nhắc nhở bản thân, thời gian ganh tị chi bằng tự mình thay đổi. :)) Em sẽ share bắt đầu từ bài này…

nguyễn thị uyên
15/12/2016 3:26 PM

quá tuyệt vời ạ

Lê Văn Quý
15/12/2016 2:54 PM

Thật tuyệt vời, cảm ơn anh!

dat
15/12/2016 2:50 PM

Con dấu Fususu của anh có mặt khắp mọi nơi, dễ thương thật !

Hinata Shouyou
15/12/2016 12:33 PM

Cảm ơn anh! Quá tuyệt vời! Chắc giờ em phải có nhiều thứ không ổn và cần cải thiện, em hay ganh tị với người khác thường đỗ lỗi cho vài nguyên nhân chả liên quan. Nhưng đó là chuyện vài phút trước, sau khi đọc xong bài này em sẽ hứa cải thiện bản thận mình và thay vì ganh tị em sẽ làm tốt hơn. Yeah! Start your engine!

wpDiscuz
Bạn có câu hỏi?