background fususu logo boat

5 Bài Tập Tăng Cường Trí Nhớ Khi Còn Trẻ (Già Cũng Ok)...

small_logo 10744 views

Hầu hết mọi người khi tới già, khi suy giảm trí nhớ, thì mới quan tâm tới trí não của mình. Họ lên mạng tìm thuốc, hoặc các bài tập tăng cường trí nhớ. Thật ra ghi nhớ cũng là một kỹ năng, bạn càng luyện từ sớm, bộ não sẽ càng khỏe mạnh và phục vụ bạn dài lâu. Hãy cùng Fususu khám phá 5 bài tập tăng cường trí nhớ thú vị này nhé!

bài tập tăng cường trí nhớ hay nhất

Bài tập tăng cường trí nhớ #1 – Xác định 4 đặc điểm trên người bất kì ai

Bài tập tăng cường trí nhớ này không chỉ giúp bạn kích thích não phải và trí nhớ hình ảnh, mà còn là cách giúp bạn luyện kỹ năng quan sát. Thậm chí, bạn cũng có thể biến nó thành một trò chơi tập thể thú vị khi cho các bé thi với nhau. Nó đơn giản đúng như cái tên của nó. Xác định 4 điểm trên người bất cứ ai.

Ngay bây giờ, hãy nhìn vào một ai đó quanh bạn, và đếm nhẩm từ 1 tới 5, sau đó nhắm mắt, và thử liệt kê 4 đặc điểm bất kì về họ, rồi mở mắt ra kiểm tra. Nếu không có ai thì bạn có thể nhìn vào bức ảnh một cô gái xinh đẹp dưới đây, và cố nhớ lại 4 đặc điểm nào đó. Tất nhiên, nhiều hơn thì càng tốt, song 4 là một xuất phát điểm khá ổn.

bài tập tăng cường trí nhớ

Lưu ý: Bài tập tăng cường trí nhớ này chỉ có tác dụng khi bạn nhìn họ và tập trung vào việc đếm từ 1 tới 5. Còn nếu bạn có chủ ý tìm ra 4 đặc điểm ngay từ đầu, sẽ không có ý nghĩa nhé. Đây cũng giống như một dạng luyện tập khả năng ghi nhớ như ảnh chụp đó bạn.

Wow, đã có (15) Awesome Comments!



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  1. avatar Linh

    4 cái trên em thấy bình thường. Còn cái 5 em không biết làm như nào ạ.

    • avatar Mr. Susu

      Em gặp khó khăn gì khi thực hiện?

      • avatar Linh

        Em thấy khó khăn khi tưởng tượng những phép tính trong đầu ạ. Em không giỏi khi tưởng tượng những thứ liên quan đến hình ảnh để đưa thông tin tới não bộ.

      • avatar Mr. Susu

        Em đọc sách Numagician biến con số thành hình ảnh sẽ dễ tưởng tượng hơn nhé.

  2. avatar Tang thi mai teang

    Cuoi cung ban pr nhieu qua, sach tua gi khong biet

  3. avatar Nguyễn Huyền Anh

    với bài 2 thì em làm không được tại cô em giảng hơi nhanh mà em lại không nghe được nhanh nên lặp lại không kịp

    • avatar Mr. Susu

      Vậy e chỉ cần lặp lại các từ khóa chính thôi nhé, hình dung trong đầu được thì càng tốt.

  4. avatar Ánh

    Em có thể thực hiện được bài tập 2- lặp lại những hì nghe được trong tâm trí nhưng trí nhớ của em vẫn ko được tốt ,nhiều khi em cứ nghĩ làm như vậy mình sẽ mất tập trung

    • avatar Mr. Susu

      THay vì lặp lại, em thử tưởng tượng xem sao nhé. Tưởng tượng những gì nghe được.

  5. avatar Lưu Quỳnh Mai

    Rất hay ạ nhưng áp dụng vô thì lười quá

  6. avatar Hoài Trâm

    Chào Anh Fususu, anh cho em hỏi ở bài tập 2 – lặp lại những gì nghe được trong tâm trí anh có viết là “khi nghe ai đó nói, bạn lập tức lặp lại ngay lời họ nói trong đầu mình” vậy như trong lúc nghe giảng thì việc lặp lại đó có làm chậm quá trình mình tiếp thu không anh? Vì em nghĩ khi mình đang lặp lại câu trước thì người nói đã nói câu tiếp theo rồi ạ, vậy làm cách nào để theo kịp bài giảng mà vẫn áp dụng được bài tập này ạ?

    • avatar Mr. Susu

      Em lặp gần như là đồng thời ấy nhé. Họ nói xong từ nào, mình lặp luôn từ đó thì chắc chăn sẽ kịp. Em yên tâm, tốc độ tư duy của não nhanh lắm, nên tập 1 lúc là sẽ quen nha ^^!

Share
Bài Tiếp Theo (15)
X

BÁNH XE MAY MẮN!

Thử vận may của bạn để nhận quà trị giá tới 1.000.000đ. Đơn giản là điền thông tin và bắt đầu quay!

Lưu ý: Quà sẽ được gửi vào mail, bạn hãy điền mail chính xác bạn nhé.

Sinh nhật của bạn để nhận thêm quà vào ngày đặc biệt ấy (chú ý nhập theo dạng 15/08/1989).

BẮT ĐẦU QUAY
Khi bấm quay, là bạn đã đồng ý với các điều khoản Fususu. Thông tin của bạn được bảo mật, và bạn có thể dừng nhận mail từ Fususu bất cứ lúc nào.