5 Bài Tập Tăng Cường Trí Nhớ Khi Còn Trẻ (Già Cũng Ok)

Hầu hết mọi người khi tới già, mới quan tâm tới trí não. Họ lên mạng tìm thuốc, hoặc tìm bài tập tăng cường trí nhớ. Thật ra, bạn nên tập ngay lúc này!

Suy giảm trí nhớ là do 7 thói quen này

Đãng trí, hay quên, nhầm lẫn… có vẻ như suy giảm trí nhớ ngày nay không chỉ xuất hiện ở các ông già bà cụ, mà đã len lỏi đủ mọi lứa tuổi.