cách dậy sớm tự nhiên không cần đồng hồ là phải tạo cho mình một nguồn cảm hứng
00:00 00:00
small_logo 38887 views
4.6
(21)

Cách dậy sớm tự nhiên, không cần đồng hồ báo thức...

Buổi sáng bảnh mắt, đồng hồ báo thức reo vang. Bạn cau mày, đập nó một phát rồi ngủ tiếp. Nếu bạn thấy cảnh này quen quen, hãy nghiêm túc đọc tiếp bài này. Còn nếu khi đồng hồ reo lên, bạn nhẹ nhàng tắt chuông và thức giấc, thì cũng nên đọc. Bởi vì ai cũng cần học cách dậy sớm tự nhiên, không cần đồng hồ báo thức.

cách dậy sớm tự nhiên không cần đồng hồ là phải tạo cho mình một nguồn cảm hứng

Bạn có thể thấy bản thân không hoàn hảo, song cơ thể của bạn rất hoàn hảo. Không một máy móc nào có thể thay thế được cơ chế hoạt động tinh vi của nó, đặc biệt là khả năng tự chữa lành thông qua giấc ngủ. Một giấc ngủ đủ, ngủ sâu, kết hợp với cách thức dậy sớm tự nhiên, là liều thuốc không thể nào bổ hơn, mà hoàn toàn miễn phí.



Mong tin tốt lành!

Fususu – Nguyễn Chu Nam Phương
(Đã ký lên màn hình từ một bãi biển xinh đẹp, ngày )

Bạn cảm thấy sao?

4.6 / 5. Bình chọn: 21

Hãy là người đầu tiên

Share vui sẻ sướng...

Thật ư?

Thế giới cần những người như bạn!

Làm sao để bài viết này hay hơn?

Tái bút. Nếu thấy hay, hãy "tài trợ cảm hứng" cho Fususu tiếp tục sáng tạo bằng một thử thách nho nhỏ: Hãy Google từ khóa cách dậy sớm hoặc cách dậy sớm fususu, tìm bằng được Blog này, bấm vào đó quay lại đây để comment vị trí. Cảm ơn bạn lắm lắm!

79 thoughts on “Cách dậy sớm tự nhiên, không cần đồng hồ báo thức


Wow, đã có (79) Awesome Comments!



  1. Anh ơi mặc dù bình thường em ngủ hơn 7 tiếng một ngày và đã điện thoại ở cuối giường nhưng lại thường xuyên gặp tình trạng không nghe thấy tiếng báo thức. Em đã thử qua nhiều âm thanh báo thức khác nhau từ tiếng chim kêu đến cả những âm thanh lớn nhưng đều không có tác dụng ạ. Anh có cách nào giúp em với, em cảm ơn anh nhiều ạ.

    1. Em ngủ lúc mấy giờ? Thức khuya sẽ khó dậy sớm lắm.
      ÁNh sáng trong phòng sao? Phòng tối cũng rất khó dậy sớm.

  2. Anh ơi em ngủ đúnh chu kì mà sao báo thức không thể gọi em dậy được ạ

    1. Em ngủ lúc mấy giờ? điều kiện ánh sáng trong phòng thế nào?

    1. Em ngủ từ 10h tối, thì thường 5h sáng sẽ tự dậy, đặt thêm đồng hồ 4h30 nữa là đẹp.

  3. Add ơi cho em hỏi, không biết tại sao em ngủ mê đến không nghe được báo thức và cả người ta gọi em thì em cũng không nghe. Và người ta gọi em thì khi em thức dậy em cũng không nhớ được gì. Add chỉ cho em cách khắc phụ được không ạ?

    1. Em ngủ muộn hay sớm?
      Phòng em có bị tối hay bí không khí không?

  4. Theo đồng hồ sinh học đi ngủ từ 10h thì mấy giờ thức dậy là phù hợp nhất bạn?


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *